Apaiser les tempêtes...
Chez les enfants et dans les familles
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Quand le quotidien devient épuisant…
et que tu ne sais plus comment accompagner ton enfant
Je t’accompagne, toi et ton enfant,
vers plus de calme et de sérénité
Échangeons simplement pour en parler
Me contacter
Est-ce que tu te reconnais ?
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Ton enfant :
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• fait des crises, s’énerve vite
• déborde émotionnellement
• n'arrive pas a se poser, se cocnentrer
• se dévalorise ou manque de confiance
• est atypique (TDAH, DYS, TSA)
• est hypersensible
Et toi :
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• tu fais de ton mieux, mais tu te sens dépassée
• tu t’énerves, puis tu culpabilises
• tu aimerais retrouver plus de calme à la maison
• tu cherches des solutions, sans savoir
par où commencer
Si tu te reconnais là-dedans… tu n’es pas seule !
Mon accompagnement
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Je propose des accompagnements doux, concrets, sans jugement, avec des outils simples, concrets et adaptés :
• à ton enfant
• mais aussi à toi, en tant que parent
Ici, pas de recette magique, mais un accompagnement humain, progressif et respectueux.
La séance Déclic
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Tu ne sais pas par où commencer ?
Cette séance est là pour ça :
• un temps d’échange pour comprendre ta situation
• un éclairage sur ce que vit ton enfant
• des premières pistes concrètes
• un ou deux outils simples à utiliser à la maison
Pour commencer et te sentir déjà un peu moins seule.
Un premier pas, sans engagement
Durée : 1h à 1h30 - Tarif : 60€
Accompagnement essentiel
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Apaiser le quotidien pas à pas, mieux comprendre ton enfant et installer des outils concrets à la maison
Concrètement :
• 5 séances adaptées à ton enfant
• des exercices simples et accessibles
• des outils réutilisables à la maison
• un accompagnement aussi pour toi
5 séances
À partir de 225€
Accompagnement équilibre
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Apaiser durablement le quotidien. Pour aller plus loin et installer des changements profonds et apaiser durablement le quotidien
Concrètement :
• un accompagnement structuré et progressif
• des outils adaptés à ton enfant
• un vrai soutien dans le temps
• mettre en place des routines adaptées
8 à 10 séances
À partir de 360€
D’autres formats possibles
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Séances individuelles :
• on avance au bon rythme, sans pression
Séances duo parent-enfant :
• un moment complice pour renouer le lien
Des ateliers ludiques en petits groupes :
• apprendre et partagés entre enfants
Modalités
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• Paiement possible en plusieurs fois (chèque, espèces, virement ou carte bancaire)
• Certaines mutuelles remboursent les séances
• Pour que l’argent ne soit pas un frein, on peut adapter ensemble le rythme et les paiements.
(N’hésite pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble la solution la plus adaptée)
(*) La sophrologie peut intervenir en complément d’un traitement médical, mais elle ne peut pas remplacer les traitements médicaux en cours. Le sophrologue ne peut se substituer aux professionnels de la santé. Je ne prodigue ni de diagnostic, ni de prescriptions médicales. Cependant, la sophrologie est un formidable outil d’accompagnement vers un mieux être certain au quotidien.
Prendre contact
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Tu sens que ton enfant (ou toi) a besoin d’aide ?
Je suis là pour t’accompagner, avec bienveillance.
Échangeons simplement pour en parler
Me contacter
Parfois, il suffit d’être accompagnée pour que tout commence à s’apaiser.
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