Apaiser les tempêtes
quand les émotions débordent
Je suis sophrologue sur Vizille & Bourg d'Oisans
J'aide les enfants, les ados et leurs parents
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Le premier pas vers un quotidien apaisé commence ici
Bonjour, moi c'est Laetitia
Et si on faisait connaissance ?
Et si je te racontais un peu mon chemin ?
Je suis sophrologue et j’accompagne les enfants, les adolescents et leurs parents lorsque les émotions, le stress ou les difficultés du quotidien prennent trop de place.
Mais revenons en au début de l'histoire
Après plus de 20 ans en entreprise, j’ai eu envie d'évoluer dans un métier davantage tourné vers l’humain.
La sophrologie avait déjà croisé mon chemin pour m'aidée à gérer le stress pendant mes études supérieurs et plsu tard dans ma vie professionnelle et aussi pour traverser certaines difficultés du quotidien.
En 2020, j’ai décidé de sauter le pas et d’en faire mon métier. Je me suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, d’abord avec l’envie d’accompagner les adultes. Puis, au fil de mon parcours et de mes rencontres, j’ai eu envie d’aller plus loin et de me spécialiser dans l’accompagnement des enfants et des adolescents.
Et puis il y a aussi mon expérience de maman d’un adolescent TDAH. Elle m’a permis de découvrir une autre réalité : celle des familles qui cherchent des réponses, qui testent, qui doutent, qui recommencent… et qui font simplement de leur mieux.
C’est aussi ce qui nourrit aujourd’hui ma façon d’accompagner les enfants et leurs parents : avec écoute, curiosité, bienveillance et sans chercher une recette toute faite.
Pourquoi les enfants
et les familles ?
Parce que j’ai vu des parents épuisés, des enfants incompris, des familles qui doutaient et des encadrants qui ne savaient plus comment faire.
Parce que derrière une émotion difficile, une colère, un refus, une agitation ou une difficulté scolaire, il y a toujours un enfant qui essaie de faire au mieux avec ce qu’il vit et une maman (ou un parent) qui cherche des réponses.
Ce qui me tient à cœur :
• une approche engagée et humaine
• soutenir les mamans débordées
• aider les enfants atypiques à trouver leur place
• créer des espaces où chacun peut souffler
• sensibiliser les gens au TDAH, DYS, TSA...
J’aime chercher avec chaque famille ce qui peut réellement fonctionner pour elle.
Une attention particulière
aux enfants atypique
TDAH, TSA, troubles DYS, hypersensibilité……
Chaque enfant est unique. Certains ressentent tout plus fort, pensent différemment, bougent beaucoup, ou ont besoin d'un cadre particulier pour s'apaiser.
Je cherche donc à proposer des outils accessibles, concrets, ludiques et adaptés à leur façon de fonctionner dans le respect du rythme de chacun.
Pour moi, il y a un enfant à comprendre, à accompagner, à respecter et pas un enfant à mettre dans une case.
Ma façon
de travailler
Écouter
Comprendre ce que tu vis et ce dont ton enfant a réellement besoin.
S’adapter
Parce qu’une séance ne ressemble jamais exactement à une autre.
Expérimenter
On teste des outils et on garde ceux qui parlent vraiment.
Avancer ensemble
Petit à petit, sans pression et sans chercher la perfection.
Mon parcours
de formation
Sophrologue certifiée, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, je continue à enrichir ma pratique autour de l’accompagnement des enfants, des adolescents et des familles, notamment sur les particularités des émotions et également autour des troubles neurodéveloppementaux (TND).
Je me forme régulièrement afin de vous proposer des outils toujours plus adaptés, concrets et bienveillants.
Je fais également partie de deux réseaux de sophrologues spécialisés, qui me permettent de continuer à me former, d’échanger entre professionnels et de proposer des outils concrets, adaptés au terrain.
La Bulle des Émotions : un réseau de sophrologues dédié à l’accompagnement des émotions chez l’enfant.
Sophro' atypiques : un réseau de sophrologues spécialisés dans les troubles neurodéveloppementaux (DYS, TDAH, TSA)
Un accompagnement
en toute confiance
Je suis assurée en responsabilité civile professionnelle auprès de la MAIF, pour vous accompagner avec sérieux, en toute sécurité et en toute sérénité.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie qui œuvre pour une pratique encadrée, éthique et de qualité et qui a mis en place un code de déontologie que je m'engage a respecter.
(*) La sophrologie peut intervenir en complément d’un traitement médical, mais elle ne peut pas remplacer les traitements médicaux en cours. Le sophrologue ne peut se substituer aux professionnels de la santé. Je ne prodigue ni de diagnostic, ni de prescriptions médicales. Cependant, la sophrologie est un formidable outil d’accompagnement vers un mieux être certain au quotidien.
Parfois il suffit d'être accompagné
pour que tout commence à s'apaiser
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