La bulle des émotions
Un réseau de sophrologues passionnés et bienveillants. Nous accompagnons vos enfants pour les aider à grandir sereinement, à mieux comprendre leurs émotions et à s’épanouir au quotidien.
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Adaptée aux enfants, la sophrologie devient un moment ludique, un jeu, une aventure pour apprendre à mieux gérer ses émotions, se détendre et prendre confiance en soi… tout en s’amusant !
Je vous propose des :
Séances à domicile pour s’adapter à leur environnement et leur offrir un espace rassurant.
Séances au cabinet pour un moment privilégié rien que pour eux.
Interventions en école pour accompagner les enfants dans leur quotidien scolaire.
Ateliers collectifs à venir pour apprendre en s’amusant ensemble !
Séances individuelles (enfant & ados)
de 5 à 17 ans
DURÉE DE 30 MIN à 1 HEURE (selon l'âge)
Parce que grandir, c’est une aventure pleine de découvertes… mais aussi de défis ! Nos petits explorateurs et nos grands aventuriers ont parfois besoin d’un coup de pouce pour avancer sereinement :
Mieux comprendre et gérer ses émotions
Apprendre à se détendre et à évacuer le stress
Gagner en confiance et cultiver une attitude positive
Développer la concentration et l’attention
Ateliers Duo
parent / enfant
DURÉE 1 HEURE
Parce que les émotions ne sont pas qu'une histoire d'enfant, ces ateliers de sophrologie permettent à la fois de passer un moment de douceur et de partage avec son enfant, mais aussi d'avoir des outils simples et efficaces à reproduire à la maison pour mieux vivre ses émotions et favoriser une ambiance familiale sereine.
Ateliers Enfants
de 5 à 11 ans
DURÉE 1 HEURE
Atelier de 8 enfants maximum pour évacuer le trop-plein et se reconnecter à soi à travers des pratiques de respiration, méditation, jeux et exercices de sophrologie, brain gym, création… de manière simple, efficace et amusante !
Ateliers Bout'choux
de 2 à 4 ans
DURÉE 45 MINUTES
Ces ateliers vont permettre l'intégration du schéma corporel à travers le jeu, de prendre conscience de sa respiration à travers des exercices ludiques et de favoriser le "Vivre ensemble" à travers des activités collaboratives favorisant l'empathie, l'écoute et la bienveillance. La créativité aura également une place importante dans ces ateliers..
Ateliers Ado
de 12 à 17 ans
DURÉE 1 HEURE
L’adolescence est une période transitoire pendant laquelle l’enfant devient un adulte. Ces ateliers permettent à ces adultes en devenir, de trouver un espace lieu et un espace temps pour leur permettre de “déposer”, de s’exprimer sur leurs émotions, d’apprendre des outils simples et efficaces pour mieux vivre leur quotidien. Respiration, méditation, débat philo et sophrologie seront au rendez-vous !
Ateliers XXL
de 5 à 11 ans
DURÉE 2 HEURE 30
Atelier événementiel de 10 enfants maximum pour explorer l’ensemble des émotions à travers des pratiques de sophrologie, animées de manière ludiques, pour permettre aux enfants de développer leur intelligence émotionnelle ! Ils repartent avec une “boîte à outils” afin de continuer la pratique à la maison.
La bulle des émotions
Aux origines de la bulle des émotions il y a Sophie Le Millour. Elle est devenue sophrologue en 2015 et s'est spécialisée dans l’accompagnement des enfants. Elle a crée, la même année, La bulle des émotions, un concept unique d’ateliers de sophrologie, ritualisés et ludiques, permettant aux petits et grands de mieux vivre leurs émotions.
En 2017, des sophrologues rejoignent le réseau pour bénéficier des nombreux outils mis à leur disposition. Aujourd'hui, ce sont plus de 200 sophrologues qualifiés qui ont rejoint la bulle, en France mais aussi en Belgique, Espagne, Luxembourg, Suisse, DOM TOM, Abidjan et Hong-Kong.
Les sophrologues du réseau sont encadrés dans leur pratique. Vous pouvez donc, en confiance profiter des ateliers proposés avec des sophrologues qualifiés.
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