La sophrologie en entreprise ?

La qualité de vie au travail et le bien-être de ses collaborateurs sont devenus des enjeux importants pour les entreprises.

Entreprises & administrations

• Améliorer le bien-être au travail

• Augmentation de l'efficacité et de la productivité par plus de motivation du personnel

• Diminution des coûts et dysfonctionnements organisationnels liés aux arrêts et accidents du travail

• Lutte contre l'absentéisme et contre le présentéisme

• Diminution du turn over et fidélisation du personnel

• Amélioration de l'image employeur et de l'attractivité pour recruter

Exemples d'atelier

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Je vous propose de faire entrer la sophrologie dans votre quotidien avec des formules dédiées à destination de votre personnel.

Cela peut être des interventions ponctuelles sur une thématique ciblée ou un projet sur une année avec un fil conducteur.

Atelier 1h (sur devis)

Découverte de la sophrologie

A partir de 4 personnes, proposez à vos salariés un atelier pour découvrir la sophrologie et faites leur vivre un moment de détente.

Atelier 1à2h (sur devis)

Gestion du stress

A partir de 4 personnes, proposez à vos salariés un atelier dédié à la gestion du stress. Il apprendrons des techniques pour se défaire du stress et vivre plus serein au quotidien.

Atelier 1h/2h (sur devis)

Thème choisi ensemble (*)

A partir de 4 personnes, proposez à vos salariés un ou plusieurs atelier(s) dédié(s) à un thème d'intervention que nous aurons choisi au préalable (Santé au travail, QVT, sommeil, prévention ...). Ils apprendrons au cours de ces ateliers des techniques pour les aider au quotidien.

Séance 1h (sur devis)

Séance collective (*)

A partir de 4 personnes, proposez à vos salariés des séances régulières tout au long de l'année pour aborder différentes problématiques et apprendre de nouvelles techniques pour retrouver la sérénité et le bien vivre au travail au quotidien.

(*) Rencontrons nous afin de voir ce qu'il est possible de mettre en place au niveau de votre entreprise.

Je vous présenterai ma façon de travailler, mon approche et je collecterai vos besoins.

A la suite de nos échanges, je vous ferez parvenir une proposition d'accompagnement personnalisé et un devis.

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